Важные моменты перед стартом программы
Евгений Тукин
Тренер
Все, что нужно знать, перед тем как начать занятия. Рассказали о том как подобрать под себя формат в зависимости от уровня подготовки и как лучше всего построить тренировочную программу, чтобы получить максимальный результат



  • Нет
Инвентарь
2 минуты
Релиз 1
"
Евгений Туркин
Тренер-кинезиолог, методолог программ, нутрициолог . 9 лет практики
Мой метод работы строится на комплексном подходе к здоровью человека. Через тело, питание и работу с мозгом/ ментальным здоровьем. В программах использую современный функциональный тренинг, который позволяет обрести рельеф, тонус, силу и выносливость в мышцах, при этом получая удовольствие от процесса. Как следствие всего человек получает удовлетворение от отражения в зеркале, уверенность в себе и состояние высокой энергии.

Хобби: Футбол, путешествия, Вейк серфинг

Любимый формат отдыха: Горы/ лес, поездка на яхте в открытое море

Любимое блюдо: Поке с тунцом/лососем

Любимая цитата: То, что мы имеем в жизни сейчас — результат наших решений в прошлом
"