Делегируй заботу о своем теле и самочувствии команде профессионалов: тренер, врач-нутрициолог, личный менеджер
Начни с полной диагностики тела и осанки в центре Москвы или с выездом к тебе домой
Не трать время на дорогу, мы сами приедем к тебе домой или в офис, сделаем полную диагностику, а далее будем работать по видеосвязи, в какой точке мира бы ты не находился
впишемся в самый плотный график
100% внимания на тебя
Вся работа только 1 на 1. Выбирая персональный подход, ты делаешь реальные шаги к желаемому результату, а не очередную попытку
Полный чекап организма
Сдадим все необходимые анализы на наличие дефицитов, а так же проведем диагностику и коррекцию мышц, уберем спазмы и зажатости
Комплексный подход
Работаем не только с телом, но и с рационом питания, режимом дня, сна и общим и восполнением энергии
Полная конфидециальность
Вся информация о тебе и твоем здоровье, фото, видео не будут предаваться третьим лицам и никуда публиковаться без твоего разрешения
ОСВОБОЖДАЕМ ГОЛОВУ ОТ ЛИШНИХ РЕШЕНИЙ И ЭКОНОМИМ ТВОЕ ВРЕМЯ
1
У тебя и так достоточно задач на работе, в бизнесе и личной жизни, которые требуют времени и фокуса внимания, а с нами тебе не нужно будет думать:
Как, где и по какой программе тренироваться
Как питаться, какие анализы нужно сдавать и как их расшифровывать
2
4
5
Как построить режим, чтобы энергии хватало на день, а не только на утро
Какие витамины пить и какие дефициты у тебя на самом деле
Что делать, если тянет спину или ломит шею
3
Мы все это возьмем на себя и подстроимся под твои цели и ритм жизни
НАША МИССИЯ - продлить молодость человека и помочь ему выглядеть, чувствовать себя моложе своих лет, имея высокий уровень энергии и здоровое подтянутое тело.
Помогаем достичь здорового похудения без диет и жестких тренировок. Наш подход направлен на постепенные устойчивые изменения, чтобы вес не возвращался, а тело чувствовало себя здоровым и энергичным
Здоровая спина, шея, стопы, колени
После долгих часов за компьютером, в сидячем положении или после травмы мы поможем восстановить правильную работу мышц, легкость движений, убрав напряжение и дисбаланс в теле.
Тонус мышц, выносливость и рельеф
Убираем дряблость кожи и работаем над упругостью и рельефом мышц, чтобы ты мог чувствовать себя уверенно, носить любимую открытую одежду и гордиться своим телом, его выносливостью и отражением в зеркале
Подготовка к родам и послеродовое восстановление
Для будущих и молодых мам предусмотрены безопасные и эффективные программы, направленные на поддержание тонуса, подготовку тела к родам и его восстановление после. Укрепление мышц, снижение нагрузки на спину, работа над дыханием, тонусом мышц живота и общим улучшением состояния
Врач нутрициолог поможет провести диагностику и находим скрытые проблемы в работе организма, восполняем баланс витаминов, микро и макронутриентов, в следствие чего улучшается качество кожи, волос, ногтей и общего самочувствия
Убрать отеки, восполнить дефициты в организме
Мы поможем сделать генеральную уборку в голове и освободиться от эмоционального шума, который мешает чувствовать себя на высокой ноте, вредит взаимоотношениям в семье или карьерному росту. С помощью поддержки профессионального психолога, медитаций, практик если тебе это будет необходимо
Управление стрессом/тревогой
Помогаем разобраться в причинах отсутствия энергии и найти подходящие решения, с помощью коррекции рациона питания, сна, использования добавок, которые помогут просыпаться по первому будильнику, быть продуктивным в течении дня, сохранять энергию даже в загруженном графике
кто хочет привести тело в порядок, выстроить регулярные тренировки и вернуть себе тонус — без коррекции питания, анализов и восполнения дефицитов в организме
Персональные Online - тренировки 2-3 раза в неделю с тренером по Zoom ( 8 или 12 в месяц)
Индивидуальный набор оборудования
Личный менеджер
Сопровождение врача-нутрициолога (Разбор анализов, восполнение дефицитов в организме и коррекция рациона питания)
И пройди бесплатный Online Check-up организма с нашим экспертом на которой мы:
Сделаем разбор анализов и рациона питания на наличие дефицитов
Проведем диагностику тела (посмотрим на тонус мышц, наличие дисбалансов и зажимов в теле)
Подберем персональный план под твои цели и образ жизни
С первого дня ведения ты будешь в надежных руках специалистов высокого уровня, которые помогут тебе достичь поставленных целей в улучшении качества жизни, здорового тела, а также общего самочувствия
С тобой будут работать опытные профессионалы
КОМАНДА WILLWAY PREMIUM
София Туркина
Тренер-кинезиолог
Евгений Туркин
Тренер-кинезиолог Нутрициолог
Маргарита Олимская
Тренер-кинезиолог
Михаил Поздняков
Тренер, нутрициолог
Евгений Туркин
Тренер-кинезиолог, методолог программ, нутрициолог. 9 лет практики
Мой метод работы строится на комплексном подходе к здоровью человека. Через тело, питание и работу с мозгом/ ментальным здоровьем. В программах использую современный функциональный тренинг, который позволяет обрести рельеф, тонус, силу и выносливость в мышцах, при этом получая удовольствие от процесса. Как следствие всего человек получает удовлетворение от отражения в зеркале, уверенность в себе и состояние высокой энергии.
Хобби: Футбол, путешествия, Вейк серфинг
Любимый формат отдыха: Горы/ лес, поездка на яхте в открытое море
Любимое блюдо: Поке с тунцом/лососем
Любимая цитата: То, что мы имеем в жизни сейчас — результат наших решений в прошлом
София Туркина
Дипломированный телесно-ориентированный психолог, гипнолог. 5 лет практики
На данной момент практика превышает 1000+ часов в работе с клиентами. Я работаю с телом и мышлением человека (сознанием и подсознанием). Такой подход позволяет быстро улучшать качество своей жизни в любой сфере. точно диагностировать запрос и составить оптимальный, индивидуальный план работы.
Хобби: Путешествия, танцы, рисование
Любимый формат отдыха: Горы и лес
Любимое блюдо: Зеленый салат
Любимая цитата: Думай сердцем.
Маргарита Олимская
Тренер-кинезиолог, методолог программ 7 лет практики
Специализируюсь на подготовке к беременности, родам, послеродовом восстановлении. Ищу причины боли и работаю с ограничениями подвижности/мобильности, а так же с коррекцией осанки. Обладаю техниками работы с биохимией человека и эмоциями через кинезиологию. Мой метод имеет главное правило: «не навреди»
Хобби: путешествия и пробовать популярный спорт в других странах (например в Тайланде сходить на тайский бокс или на Шри-Ланке попробовала серфинг, рисование)
Любимое место: дом или место, где нет сотовой сети 😂
Любимое блюдо: фисташки, тартар из говядины
Любимая цитата: счастье сопутствует смелым
Михаил Поздняков
Тренер, нутрициолог,6 лет практики
Мои практики направлены на развитие двигательных навыков, с помощью которых, можно не только улучшить качество и результат от работы с физическим телом, но и научиться самостоятельно организовывать и контролировать собственный тренировочный процесс.
Мне больше всего интересно движение тела. А именно, развитие осознанного движения или проприорецепции. Для меня это сейчас является приоритетом как в личной практике, так и в преподавании. Несмотря на то, что улучшить двигательные навыки можно с помощью любой тренировочной системы, йога, благодаря своему акценту на внимании и дыхании, бесспорно, является одной из лучших систем по двигательному обучению.
Благодаря такому формату «самоисследования» , практика откроет границы ваших возможностей, а так же укажет следующие шаги для их последовательного расширения.
Хобби: Моя работа - это моё хобби
Любимый формат отдыха: Там где нет бетонных плит и шума
Любимое блюдо: Могу каждый день есть рис с паниром
Любимая цитата: "Свобода, которую ты ищешь лежит внутри тебя"
Часто задаваемые вопросы
Программа тренировок составляется на основе полной диагностики, учитывая особенности твоего организма, цели особенности . Смотрим осанку, тонус мышц, гибкость, зажимы, где теряется энергия.
Мы ориентируемся на твое текущее состояние и уровень подготовки, чтобы занятия были эффективными и приносили удовольствие, а самое главное - результат. Мы корректируем программу по мере твоего прогресса, чтобы она всегда соответствовала твоим возможностям и задачам.
Рацион составляется на основании твоих анализов, состояния организма и личных предпочтений. Мы не используем строгие диеты — важно, чтобы питание было комфортным и восполняло все потребности организма.
Нутрициолог учтет твои цели, дефициты и режим дня, чтобы создать меню, которое не только даст энергию, но и позволит достичь долгосрочных результатов без жестких ограничений.
У нас еще не было таких случаев, но мы понимаем, что комфортное общение с экспертами — важная часть процесса. Если ты чувствуешь, что не нашел взаимопонимания с конкретным специалистом, мы можем предложить замену, чтобы ты работал с тем, кто максимально подходит твоему характеру и целям. Наша задача — создать для тебя комфортные условия и команду, которая будет на одной волне.
Да, онлайн-сопровождение очень эффективно. Где бы ты ни находился, ты всегда будешь под контролем, а наши специалисты остаются с тобой на связи 24/7. Если тебя беспокоит, насколько результативными могут быть онлайн-тренировки, посмотри на отзывы наших клиентов. Многие из них тоже сомневались, но быстро убедились в эффективности нашего подхода, увидев реальные изменения и отличный результат.
Но первым шагом мы встречаемся лично, чтобы учесть все особенности организма, делаем это в студии в центре Москвы, либо выезжаем к тебе домой/в офис, чтобы сэкономить твое время.
Ничего, у нас есть решение. Мы проведем полноценную онлайн-диагностику — по фото, движению, походке, гибкости и тестам. Ты присылаешь нам необходимые данные и после весь процесс происходит по видеосвязи. Да, это тоже эффективно, мы работаем с людьми по всему миру. Это удобный формат, если ты живешь за границей или нет возможности приехать в Москву.