Снизить вес, вернуться к прежней форме
Помогаем достичь здорового похудения без диет и жестких тренировок. Наш подход направлен на постепенные устойчивые изменения, чтобы вес не возвращался, а тело чувствовало себя здоровым и энергичным
Здоровая спина, шея, колени
После долгих часов за компьютером или в сидячем положении мы поможем восстановить легкость движений, убрав напряжение и дисбаланс в теле. Подберем упражнения для здоровой осанки и избавления от боли в спине и шее и коленях
Тонус мышц, выносливость и рельеф
Убираем дряблость кожи и работаем над упругостью и рельефом мышц, чтобы ты мог чувствовать себя уверенно, носить любимую открытую одежду и гордиться своим телом, его выносливостью и отражением в зеркале
Подготовка к родам и послеродовое восстановление
Для будущих и молодых мам предусмотрены безопасные и эффективные программы, направленные на поддержание тонуса, подготовку тела к родам и его восстановление после. Укрепление мышц, снижение нагрузки на спину, работа над дыханием, тонусом мышц живота и общим улучшением состояния
Проводим диагностику и находим скрытые проблемы в работе организма, восполняем баланс витаминов, микро и макронутриентов, в следствие чего улучшается качество кожи, волос, ногтей и общего самочувствия
Убрать отеки, высыпания и восполнить дефициты в организме
Мы поможем сделать генеральную уборку в голове и освободиться от эмоционального шума, который мешает чувствовать себя на высокой ноте, вредит взаимоотношениям в семье или карьерному росту. С помощью поддержки профессионального психолога, если тебе это будет необходимо
Управление стрессом/тревогой
Помогаем разобраться в причинах дефицита энергии и найти подходящие инструменты, которые будут помогать просыпаться по первому будильнику, быть заряженным и продуктивным в течении дня,
сохранять энергию даже в загруженном графике
Повысить уровень энергии и продуктивности