Здоровые стопы

Возникли проблемы?

ТРЕНИРОВКИ

Программа для восстановления и поддержания здоровых стоп

ЗДОРОВЫЕ СТОПЫ (ДИАГНОСТИКА)

Рассказываем о концепции программы и делаем диагностику перед стартом, чтобы учесть все особенности стопы

Диагностика стоп

Важные моменты перед стартом программы

2:36

12:10

Тренировка 4:
Глубинные мышцы стопы

Тренировка 3:
Снятие зажимов

Тренировка 2:
Устойчивость и контакт

Тренировка 1:
Правильное положение

21:04

10:03

2/4

1/4

4/4

8:28

3/4

10:46